Asid folik dalam b complex

Apakah itu asid folik?

Asid folik adalah salah satu vitamin dalam kumpulan B. Ia wujud secara semulajadi sebagai folat dalam kekacang, sayuran hijau, beberapa buah, dan juga yis and ekstrak daging lembu. Sesetengah makanan seperti roti dan bijirin sarapan diperkuat dengan asid folik.

Mengapakah ibu hamil perlukan asid folik?

Asid folik menolong melindungi bayi dalam kandungan anda daripada kecacatan dalam sistem sarafnya (kecacatan tiub neural) seperti spina bifida.

Spina bifida berlaku apabila pelindung yang melitupi saraf tunjang bayi tidak tertutup dengan sempurna. Ini boleh menyebabkan kerosakan saraf kekal. 

Dalam masa 12 minggu pertama kehamilan, otak dan sistem saraf bayi terbentuk dan berkembang dengan pesat. Oleh sebab itu, adalah sangat penting untuk mengambil folik asid setiap hari pada masa itu. 

Dalam trimester kedua, iaitu dari minggu ke-13 kehamilan, anda sudah boleh berhanti mengambil asid folik. Namun jika anda terus mengambil asid folik sepanjang kehamilan, ia tidak akan menjejaskan kesihatan anda ataupun bayi anda. 

Berapakah jumlah asid folik yang saya perlukan?

Anda dinasihatkan mengambil 400 mikrogram (mcg) asid folik setiap hari sebaik sahaja anda merancang untuk hamil. Kemudian, teruskan mengambilnya untuk 12 minggu yang pertama kehamilan. Baik juga jika anda makan makanan yang kaya dengan folat. 

Wanita yang telah mempunyai seorang anak dengan kecacatan tiub neural (NTD) mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat seorang lagi anak dengan kecacatan yang sama. Dalam kes ini, doktor akan mempreskripsikan dos asid folik yang lebih tinggi. 

Jika anda mengambil ubat-ubatan tertentu, seperti yang dipreskripsi untuk mengawal epilepsi, doktor anda mungkin mempreskripsikan dos asid folik yang lebih tinggi. Ini kerana ubat-ubatan itu menghalang keupayaan badan anda menyerap asid folik. 

Apakah sumber makanan yang terbaik?

Makanan yang kaya dengan folat adalah sangat baik bagi anda dan bayi anda. Makanan ini juga kaya dengan pelbagai khasiat yang diperlukan oleh anda berdua. Berikut adalah makanan yang kaya dengan folat: 

Makanan berikut mengandungi 100–200 mikrogram folat bagi setiap hidangan:

bayam, 1 cawan
;kacang bendi, setengah cawan
;asparagus, setengah cawan
;lentil, setengah cawan
;hati, 1 keping
;11 batang taugeh brussels
;kacang mata hitam, 4 sudu makan
;emping bran, 7 sudu makan
;germa gandum, 25g / 1 aun
;betik sederhana besar.

Makanan berikut mengandungi 50–100 mikrogram folat bagi setiap hidangan
:brokoli kukus, 2 pucuk
;buah oren saiz besar
;nasi putih, setengah cawan
;oat, setengah cawan
;kacang merah, setengah cawan
;jagung saiz besar, 1
;biji bunga matahari, 1 aun.

Sumber lain yang mudah didapati termasuklah telur rebus bersaiz besar, ikan salmon dalam tin dan ubi kentang tidak dibuang kulit. Ingatlah bahawa asid folik dalam makanan akan musnah jika terlebih masak, jadi masaklah dalam kuali bertutup dengan sedikit air sahaja. Cuba makan sayur-sayuran yang dicelur sebentar atau dimasak menggunakan ketuhar gelombang mikro ataupun mentah. 

Shaklee menawarkan asid folik dalam B complex nya. Jom dapatkan shaklee b complex dengan menghubungi

0199322411.
Asnita
Agen Sah Shaklee

Kriteria Protien soya yang selamat

7 KRITERIA MEMASTIKAN SOYA YANG ANDA MINUM SELAMAT

1. Kacang soya tumbuh & membesar secara organik.

KACANG SOYA TIDAK ORGANIK menggunakan baja kimia dan racun pestisid. Ia mempunyai kandungan nitrat yang tinggi- membawa risiko KANSER!

2. Kacang soya tu mestilah Non GMO (tak dihasilkan secara genetik)

Kacang soya GMO lebih murah untuk dihasilkan tetapi berisiko kepada kesihatan pengguna kerana ia menghasilkan TOKSIN dalam badan.

3.  Mengandungi 9 ASID AMINO perlu.

Badan memerlukan kesemua 9 ni untuk menghasilkan hormon, antibodi, enzim. Kalau salah satu amino asid ini tak cukup, sistem imun badan akan terganggu 30% dan fungsi badan akan terganggu.

4. Dalam proses pembuatan soya isolate, soyflakes dibersihkan dengan air bukan dengan alkohol.

Isoflavone mengurangkan risiko kanser payudara, kanser rahim dan kanser prostate.  Isoflavones juga bermanfaat dalam penyeimbangan hormon dan menaikkan jisim tulang.

5. Bahan anti-tiroid disingkirkan.

Soya yang mentah mengandungi bahan "anti-growth", "anti-tyrosine". Kedua bahan ini menggangu fungsi tubuh dan meningkatkan risiko kanser.

6. Proses pembuatan soy protein tanpa pemanasan.

Asid amino sensitif terhadap suhu panas. Ada kajian menyatakan protein yang dimasak terlalu lama boleh merosakkan 50% amino asid amino.  Kekurangan acid amino dalam badan akan merenjatkan hormon, tisu badan serta mengganggu kesihatan kita.

7. Protein soya itu ditambah dgn unsur kalsium.

Kajian melaporkan bahawa serbuk soya sangat berasid dan boleh menyebabkan kerapuhan tulang. Unsur kalsium yang secukupnya mesti ditambah dalam soya protein tu untuk meneutralkan kembali serbuk soya tu. Kebanyakan pengusaha protein tidak menambah cukup kalsium dalam produk soya yang mereka hasilkan.

ESP menepati 7 ciri-ciri soya yang selamat:
✔️ Ditanam secara organik
✔️ Non-gmo
✔️ Mengandungi 9 ASID AMINO perlu dan mineral & vitamin lain
✔️ Dibersihkan menggunakan air
✔️ Tiada bahan anti-tiroid / anti-growth
✔️ Diproses tanpa pemanasan
✔️ Ditambah dengan kalsium 500mg

-Your Health & Beauty Consultant-
ASNITA SID SHAKLEE
019.9322411

Landmark study Shaklee

Shaklee ada saintis mereka sendiri. Malah Multivitamin pertama di dunia dicipta oleh Dr Shaklee

Ada produk shaklee yang menjalankan penyelidikan dn ujikaji sehingga 40 tahun lamanya.

Baru-baru ini Shaklee dianugerahkan patent untuk salah satu formula makanan kesihatan.

Banyak pingat dan pengiktirafan diperingkat antarabangsa yang telah produk Shaklee terima.

Shaklee bukan produk yang terhasil seperti kebanyakan produk OEM yang berlambak di Malaysia ini.

Tapi ia dihasilkan oleh saintis yang menjalankan R&D bertahun-tahun lamanya, bukan tangkap muat. Tapi lengkap dengan jurnal, landmark study dan clinical test.

Terlalu banyak keistimewaan dalam Shaklee.

Tahniah Shaklee. Proud to be part of the family!

Credit to
#PeguWAHM
#shakleeeffects

Vitamin untuk mata. Carotomax

Mata selalu terasa kering?

Power kaca mata makin meningkat sebab dok belek komputer dan handphone selalu?

Mencari vitamin mata?

Shaklee ada Carotomax yang bagus untuk mata.

Five Beneficial Carotenoids

The average daily intake of carotenoids lutein, lycopene, and beta carotene is only 8mg - Carotomax® provides over 13mg of these highly beneficial carotenoids

Contains concentrated extracts from tomatoes, microalgae, oil of palm, and marigold, among others.
Supports a strong immune system and helps maintain long term health.

Berminat boleh dapatkan dari kami

Shaklee Independent Distributor
0199322411
Asnita Dollah

Lechitin untuk perkembangan otak

Untuk mak ayah yang ada anak sedang belajar baik peringkat rendah atau tinggi, jom dapatkan Lecithin untuk anak. Ia bagus untuk perkembangan otak mereka.

Boleh makan satu keluarga. Mak ayah pun bagus makan sama, membantu menurunkan kolestrol, membakar lemak dan banyak lagi untuk kecantikan termasuklah rambut dan kuku tau!

Jika ada lemak gelebeh belakang badan, meh beli cuba sendiri. Rasai perbezaannya!

Nak beli ? Boleh whatsapp
0199322411
Pengedar Shaklee

#shakleepaka
#lechitin
#shaklee
#pengedarsahshaklee

Nutriferon Shaklee

Penemuan terhebat dalam bidang Immunologi

Interferon buat julung kalinya ditemui oleh Dr.Yasuhiko Kojima dari University Tokyo pada tahun 1954.

         Selepas membuat kajian selama 40 tahun dan semakan semula beribu-ribu jenis sebatian dan lebih 200 jenis herba yang berlainan, Dr. Kojima telah berjaya membangunkan satu-satunya interferon semulajadi di dunia (Nutriferon). Dia telah berjaya menetapkan bahawa ekstrak dari 4 tumbuhan; iaitu biji labu, bunga Safflower, Honeysuckle Jepun dan biji Plantago; mempunyai daya kebolehan mendorong pengeluaran semulajadi interferon tubuh. Formulanya yang digunakan adalah semulajadi, selamat, tulen dan berkesan. Penemuan dan rekaannya telah diiktiraf sebagai penemuanb terhebat dalam bidang immunologi.

            Nutriferon adalah satu Formula Eksklusif dan diPaten oleh Shaklee dan tidak dijual dikedai-kedai biasa. Ianya hanya boleh didapati melalui Shaklee.

          Dalam bidang perubatan, suntikan interferon banyak digunakan untuk merawat penyakit hepatitis, kanser, hidrophobia (penyakit anjing gila), herpes dan HIV dll. Tambahan pula, ia telah terbukti bahawa interferon amat berkesan untuk melindungi kita dari jangkitan influenza dan berbagai jenis penyakit.

Manfaat Utama:
✔Mengukuhkan Sistem Imun dalam masa 3 hari -- ia adalah satu-satunya interferon semulajadi di dunia. Kajian telah menunjukkan bahawa interferon mampu merangsang dan mempertingkatkan secara keseluruhan sistem imun tubuh dengan mengerahkan sistem pertahanan semulajadi  tubuh berfungsi untuk membunuh: T-cells, B-cells dan makrofag.

✔Melawan kanser dan tumor -- Interferon semulajadi mengandungi polisakarida yang merangsang dan mengaktifkan immunoglobin melawan sel-sel tumor dan kanser. Selain itu, ia juga mampu mengurangkan ketidakselesaan pada waktu rawatan kemoterapi.

✔Melindungi dari influenza -- ia mengimbangi kepada respon alergi persekitaran dan pencemaran udara, melindungi dengan berkesan daripada virus, mikrob, termasuk selesema, flu, alergi, inflamasi dan influenza.

✔ Meringankan stres dan kelesuan -- Meringankan kemudararan yang disebabkan oleh keresahan, stress, kelesuan dan gaya hidup yang sibuk.

✔ Melambatkan Penuaan -- Formula unik Nutriferon merangsang pengeluaran makrofag untuk mengurangkan radikal bebas, virus, dan kuman. Justeru, sel-sel akan menjadi lebih sihat.

✔ Mengurangkan Infeksi oleh pesakit-pesakit Hepatitis B & C -- Keberkesanan Nutriferon dalam memerangi virus akan mengurangkan infeksi dan meminimumkan ketidakselesaan seperti kembung perut, rasa mual, muntah dan dll kepada pesakit-pesakit Hepatitis B.

✔Mempertingkatkan Menopaus -- Hypertensi, tahap kolesterol yang tinggi, kitaran darah dan masalah lain berkaitan menopaus akan menjadi lebih baik.

✔ Mempertingkatkan PMS -- Terbukti secara klinikal mengurangkan simptom yang terjadi akibat ketidakseimbangan sistem endokrin iaitu kekejangan waktu haid, sakit belakang, sakit payudara, masalah jerawat, kegelisahan, insomnia dan mood swing.

Need consultation
WhatsApp 0199322411
Asnita agen shaklee

Merokok

Rokok dah di hisap, baru jumpa hadis, cmna ek? mari berjuang, INI jihad. Mujahadatunnafs.

R O K O K . Rasulullah SAW pernah bersabda
(maksudnya) : “Kelak akan datang kaum-kaum
di akhir zaman, mereka suka menyedut asap
tembakau dan mereka berkata: Kami adalah
umat Muhammad padahal mereka bukan
umat ku dan aku juga tidak menganggap
mereka sebagai umat ku, bahkan mereka
adalah orang yang celaka”

Abu Hurairah R.A
yang mendengar sabda tersebut bertanya:
“Bagaimana sejarah tembakau itu tumbuh
wahai Rasulullah?” Sabda Rasulullah SAW : “
Sesungguhnya setelah Allah menciptakan
Adam dan memerintahkan para malaikat
untuk sujud (tanda penghormatan) kepada
Adam, seluruh malaikat kemudian sujud
kepadanya kecuali iblis. Dia enggan, sombong
dan termasuk Orang-orang yang kafir. Allah
bertanya kepada iblis : Wahai iblis apa yang
menyebabkan kamu tidak mahu sujud ketika
Aku memerintahkan mu? Kata iblis : Aku lebih
baik darinya, aku tercipta dari api sedangkan
ia dari tanah. Allah berfirman: Keluarlah
engkau dari syurga, sesungguhnya engkau
terkutuk dan engkau dilaknat hingga akhir.

Iblis keluar dalam ketakutan hingga
terkencing-kencing. Dari titisan kencing iblis
itulah tumbuh sejenis tumbuhan yang
dinamakan pokok tembakau.” Nabi bersabda
lagi : “Allah memasukkan mereka ke dalam
neraka dan sesungguhnya tembakau adalah
tanaman yang keji”

#sudahdiberitau. jika
tidak ingin berubah.. anda tanggung dosa
sehingga ke akhirat..

-Ustaz Azhar Idrus-         
Merokok  adalah senjata Yahudi yang paling berjaya  , nak tahu kenapa ?         
Sebabnya : Mana ada orang hisap rokok bermula dengan BISMILLAH. Mana ada selepas habis merokok ucap ALHAMDULILLAH.     Menyalakan api adalah kesukaan syaitan..Meletakkan jari di mulut adalah amalan Yahudi...     Sebarkan Demi Islam...      
astarfirullah'halazim.. allahuakbar